Yoga Kurse

In unserem Zentrum laufen täglich morgens und abends Kurse für alle Niveaus der Studenten.

Yoga Lehrer Werden

Eine gute Yoga-Lehrerausbildung versucht, die Yoga-Praxis in einen größeren Zusammenhang zu stellen ...

Yoga Retreats

Unser Yoga-Retreat findet in Lentas statt einem kleinen Fischerdorf an der

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Willkommen zu “ Breath of Life“

Unser Zentrum besteht seit 2006 als gemeinnützige Organisation. Besonderen Wert legen wir auf die körperliche und geistige Gesundheit durch Hatha Yoga Kurse, Yoga Retreats und die Ausbildung zum Yoga Lehrer.


200hrs

300hrs

Unsere Yoga-Kurse

In unserem Zentrum laufen täglich morgens und abends Kurse für alle Niveaus der Studenten.

Die Philosophie unseres Zentrums

Die vier grundlegenden menschlichen Fragen:

Wer bin ich?
Wo komme ich her?
Wo gehe ich hin?
Warum bin ich hier?

Diese innere Suche beginnt für einige Menschen in frühem Alter für andere kommt sie erst später. Seit über 5.000 Jahren bietet die Lehre des Yoga einen Weg für diejenigen, die einen tiefen Sinn im Leben, eine Verbindung mit einer Macht, die größer ist als sie selbst, und deren Ziel es ist, die Befreiung ihres Geistes zu suchen. AlsIndividuum fällt es uns manchmal schwer einen Zweck im Leben zu sehen und ein Leben ohne einen Zweck fühlt sich leer an….

Bei der Erschaffung der Welt wurde ein unschätzbares Geschenk gleichermaßen an alle Kreaturen der Natur verteilt: der Atem. Der Weg wie man dieses Geschenk nutzt macht den Unterschied in der Lebensqualität. Das Ziel unseres Zentrums ist:
  • Unsere Kenntnisse und Techniken, die den Atemstrom in unserem täglichen Leben erleichtern weitzugeben.
  • Um die Funktionen des menschlichen Daseins zu begreifen
  • Um körperliche Kraft und Wohlbefinden zu erlangen
  • Um harmonische und glückliche Beziehungen zu genießen
  • Um das Yoga-Wissen zu lehren für diejenigen, die Lehrer werden wollen

Führt uns vom Unwirklichen zum Wirklichen
Führt uns von der Dunkelheit zum Licht
Führt uns von der Angst vor dem Tod
zur Erkenntnis der Unsterblichkeit.

Brihadaranyaka Upanishad

Es gibt eine Wahrheit
Aber viele Wege

Das Leben ist eine Reise, wenn wir Glück haben, sind wir in der Lage einen Weg zu finden dem wir folgen. Yoga ist der Weg, der uns auf eine Reise zur Selbstentdeckung führen kann. Es ist unsere Entscheidung, wie weit wir auf diesem Weg gehen wollen. Yoga vereint unser individuelles Selbst mit der höheren Wahrheit. Die meisten Menschen im Westen üben Yoga aus, um körperliche Fitness zu erreichen und um Stress zu reduzieren. Aber das körperliche Training und die körperliche Gesundheit haben einen positiven Effekt auf unser Nervensystem und bringen automatisch Frieden in unseren Geist. Manche Menschen sind bereit, tiefer zu gehen, Yoga-Philosophie zu studieren, zu meditieren und den eigentlichen Zweck des Lebens zu erkunden.

Für andere Menschen ist es ausreichend, einen starken und gesunden Körper zu bekommen.

In jedem Fall sind die Vorteile unbestritten.

Kundenreferenzen

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Maria Deligianni

Hatha Yoga /
Systemische Familientherapeutin

George Sioras Deligiannis

Hatha Yoga/
Tanztherapie

Yoga Artikel & Aktuelles

DIE GESCHICHTE DES YOGA

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Die Entwicklung des Yoga kann auf über 5000 Jahren zurückverfolgt werden, aber einige Forscher glauben, dass Yoga bis zu 10.000 Jahre alt sein kann. Yogas lange, reiche Geschichte beginnt von der Indu-Sarasvati Zivilisation in Nordindien vor über 5,000 Jahren. Das Wort "Yoga" wurde zum ersten Mal in dem ältesten heiligen Text, der Rig Veda, erwähnt..

YOGA IN GRIECHENLAND

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Es ist interessant die Verbindung zwischen der Yoga-Symbolisierung der Kundalini und der antiken griechischen Mythologie des Asklepios zu betrachten.

DIE VERBINDUNG DES ALTEN KRETA MIT YOGA

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Yoga-Stellungen wurden auf Statuen erkannt die in der Region von Ierapetra und anderen Orten der Isel Kreta ausgegraben wurden und sind zwischen 4000 - 3000 v.Chr. datiert. Sicherlich sind die archeologischen Ausgrabungen alleine noch kein Beweis um solch eine Beziehung zu bestätigen wenn da nicht ein sehr ernsthafter Hinweis hinzukäme: das Wort Yoga an sich.Dies bestätigt den Anspruch das Yoga in Verbindung mit der Ägäis und Kreta steht. Yoga bedeutet im Sanskrit soviel wie Vereinigung durch Verbindung. Das...

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