Yoga For Children

Yoga For Children

Τα παιδιά είναι το μέλλον αυτού του κόσμου.
Με το να επενδύουμε στην εκπαίδευση τους, χτίζουμε έναν καλύτερο κόσμο. Καθώς ένα παιδί εξοικειώνεται με τις αρχές της γιόγκα, γίνεται μια ισορροπημένη προσωπικότητα. Η διδασκαλία της γιόγκα θα πρέπει να προσαρμοστεί στο επίπεδο της κάθε ηλικιακής ομάδας. Η διδασκαλία των σωματικών στάσεων γιόγκα που έχουν παρθεί από τη φύση και το ζωικό βασίλειο είναι πολύ ελκυστική για τα μικρά παιδιά.

Ως εκ τούτου, η γιόγκα μπορεί να είναι μια ευχάριστη πρακτική, ενώ τα παιδιά παίζουν και ενισχύουν το σώμα τους ταυτόχρονα. Τεχνικές όπως ο δημιουργικός οραματισμός για παιδιά είναι πολύ οικείος για αυτά. Η πλούσια φαντασία και το καθαρό μυαλό που ήδη έχουν τα βοηθάει να επικοινωνήσουν εύκολα με τη δόνηση μιας ανώτερης ενέργειας μέσα από την εμπειρία της γιόγκα. Στη διδασκαλία της γιόγκα, οι τεχνικές αναπνοής βοηθoύν τα παιδιά να συνειδητοποιήσουν την υπέροχη δύναμη της pranayama και προετοιμάζει την αφύπνιση της συνείδησης του αυριανού ενήλικα. Από μικρή ηλικία και μέσα από την ευχάριστη δραστηριότητα του παιχνιδιού τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τις αρχές της γιόγκα. Μαθαίνουν πώς να αναπνέουν σωστά και πώς να σέβονται το σώμα τους. Η εκπαίδευση της yoga τα βοηθαέι να κάνουν ένα δυνατό σώμα και η καθοδηγούμενη χαλάρωση κατάλληλα προσαρμοσμένη στην ηλικιακή τους ομάδα, να αναπτύξουν ένα υγιές και ελεύθερο πνεύμα.

Yoga Πνοή Ζωής

Το κέντρο μας λειτουργεί από το 2006 ως μη κερδοσκοπικός οργανισμός δίνοντας έμφαση στη σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένων μαθημάτων Hatha Yoga, Yoga Retreat στην Κρήτη - Ελλάδα και πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων yoga στην Κρήτη – Ελλάδα.

Τελευταία νέα

11 Μαρτίου 2016
11 Μαρτίου 2016
11 Μαρτίου 2016

Επικοινωνήστε μαζί μας

+30 2810 381420
+30 694712 2881
Αγίου Αλεξάνδρου 51,Καρτερός Ηρακλείου
pnoizois@live.com

 

Η τοποθεσία μας