Yoga Classes

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga: comes from the Sanskrit words "Ha" means sun and "Tha" means moon. "Ha" represents the sun's energy in the universe and corresponds the physical energy in human. "Tha" represents the lunar energy in the universe and corresponds the mental-emotional energy in human. The purpose of Hatha Yoga is to balance these two actions, for fitness and calm mind. Hatha Yoga exercises the body, improves breathing and helps concentration.

In "Breath of Life" Yoga Studio are running daily traditional hatha yoga classes by several certified yoga teachers. Asana, pranayama, chanting, relaxation techniques for all levels and ages. The aim of hatha yoga teaching is to focus on body strengthening and flexibility as well on self awareness and the balance of body mind and emotions through the yogic techniques The basic principle in traditional hatha yoga is the respect of the body limits.


22 Ιανουαρίου 2015


Hatha Yoga

Yoga Πνοή Ζωής

Το κέντρο μας λειτουργεί από το 2006 ως μη κερδοσκοπικός οργανισμός δίνοντας έμφαση στη σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένων μαθημάτων Hatha Yoga, Yoga Retreat στην Κρήτη - Ελλάδα και πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων yoga στην Κρήτη – Ελλάδα.

Τελευταία νέα

26 Απριλίου 2021
11 Μαρτίου 2016
11 Μαρτίου 2016

Επικοινωνήστε μαζί μας

Παπαπέτρου Γαβαλά 99 Μεσαμπελιές 
Ηράκλειο - Κρήτη

+30 694712 2881


Η τοποθεσία μας